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In der neuen Folge haben wir uns endlich einem Herzensthema gewidmet, das schon lange auf unserer Liste stand. Dafür haben wir Torben Wendler eingeladen – Wahlnorweger, Trainer, Lehrer und Sportpsychologe.
Vom Sinn des Leistungssports über die besten Tools für einen konzentrierten Wettkampf bis hin zu praktischen Beispielen aus seiner Arbeit mit Spitzensportler*innen gab es viel zu besprechen und wahrscheinlich haben wir trotzdem nur an der Oberfläche gekratzt.
Viel Spaß beim Hören!
OL MENTAL – eine Handreichung für Trainer*innen & Betreuer*innen: https://www.swiss-orienteering.ch/files/OL_mental_-_eine_Handreichung.pdf